Gespräche von Frau zu Frau, persönlich und mit fachlichem Hintergrund aus Psychologie und Physiotherapie. Die Working-Moms Elian und Karin haben insgesamt 7 Kinder, darunter Zwillinge und Drillinge.
Bei Anruf...der Podcast, der ist, wie ein Telefonat mit deiner besten Freundin.
Karin und Elian sprechen in diesem Anruf über die Geburt. Die Vaginalgeburt, die verschiedenen Sectio-Szenarien und die entsprechenden Rahmenbedingungen werden erklärt und diskutiert.
Welche Wünsche und Erwartungen haben werdende Mütter an sich selbst und an die Geburt? Was wenn die Geburt Enttäuschungen mit sich bringt oder gar traumatisch verläuft?
Dies und mehr bei Anruf...Geburt!
Mit der Geburt eines Kindes kommt es zu grossen Veränderungen im elterlichen Schlaf, nicht selten zu Schlafmangel bisher unbekannten Ausmasses. In diesem Anruf werden zahlreiche Herausforderungen und Inputs rund um den Schlaf von Babys, Kleinkindern und Kindern besprochen.
Jede Mutter kennt sie, die Schuldgefühle in Zusammenhang mit der Mutterrolle. Die Inhalte sind vielfältig und individuell unterschiedlich. Sind es zu viele, können sie die Psyche schwer belasten.
Karin und Elian diskutieren, wie Mom Guilt entsteht und was im Umgang mit diesen Gefühlen helfen kann.
Karin und Elian sprechen über die zahlreichen Herausforderungen am und um den Familientisch: angefangen beim Stillen oder der Falschenernährung, über den Beikoststart bis hin zum Essen am Familientisch im Kindes- und Jugendalter.
Dabei wird klar, dass Essen so viel mehr ist als nur Nahrungsaufnahme. Es ist auch Genuss, Emotionen und soziales Miteinander. Dies kann Herausforderungen mit sich bringen, wobei die Gestaltung von Ritualen am Familientisch hilfreich sein kann. Auch die Genussfähigkeit und die Neugierde von Kindern kann aus verschiedenen Gründen eingeschränkt sein, weshalb eine positive und unterstützende Atmosphäre am Esstisch wichtig ist.
Dies und vieles mehr im Anruf zum Thema...