Bei Anruf...

In diesem Anruf diskutieren wir über Stress. Wir alle kennen Stress und doch kennen wir nicht immer die Dynamik dahinter.
Wir besprechen, wie sich Stress in der Elternschaft verändert, was der Unterschied zwischen akutem und chronischem Stess ist und was die Folgen sein können. Zu viel Stress kann krank machen - sowohl körperlich wie psychisch.
Es gibt drei verschiedene Punkte, an denen man bei zu viel Stress ansetzen kann. Diese besprechen wir anhand von Beispielen und geben Inputs für den Alltag und zur Selbstreflexion.
Dies und mehr im Anruf über Stress!

Herzlich, Elian & Karin

In diesem Anruf diskutieren wir darüber, was bedürfnisorientierte Erziehung ausmacht, und warum sie wichtig ist. Wir hinterfragen zudem kritisch, wann es zu viel des Guten ist und warum die Umsetzung oftmals sehr herausfordernd sein kann.
Ein Wunsch ist nicht gleichzusetzten mit einem Bedürfnis, dies ist ein wichtiger Unterschied. Was definiert denn aber Grundbedürfnisse eigentlich?
Welche Bedürfnisse innerhalb einer Familie sind wichtig und in welcher Reihenfolge?
Dies und mehr im Anruf über bedürfnisorientierte Erziehung!

Herzlich, Elian & Karin

In diesem Anruf sprechen wir über Vertauen - Vertrauen in sich selbst, in die Rolle als Mutter oder Vater. Welche Erwartungen habe ich an die Elternrolle? Wie gehe ich selber mit neuen Herausforderungen um, und was gebe ich meinen Kindern weiter? Was traue ich meinen Kindern zu und wie spreche ich mit ihnen? Diese und weitere Fragen reflektieren wir gemeinsam.
Zudem sprechen wir über tragfähige Bindungserfahrungen, die einen sicheren Rahmen für die Entwicklung von Autonomie bilden und somit selbstwirksames Lernen und gesundes Wachstum ermöglichen.
Ein herausfordernder Balanceakt von Vertrauen und Zutrauen in sich selbst und ins Kind.

Herzlich, Elian &...

In dieser Episode lernst du uns kennen.
Wer sind und was machen Karin und Elian? Was hat uns zusammengeführt? Warum telefonieren wir beiden so oft? Was wollen wir mit unserem Podcast erreichen?
Dies und mehr erfahrt ihr bei diesem Anruf.

Herzlich, Elian & Karin