Bei Anruf...

In dieser Episode wird unser Telefonat zur bunt gemischten Sprechstunde. Wir besprechen direkt am Hörer Probleme und Fragen aus dem realen Leben. Ob schlaflose Nächte mit dem Baby, plötzliches Einnässen, Herausforderungen beim Essen, motorische Ungeschicktheit oder zu viel Gamen: Wir suchen gemeinsam nach Wegen und Lösungsansätzen. Hör rein und nimm wertvolle Impulse für deinen eigenen Alltag mit!

Dies und mehr bei Anruf...Sprechstunde!

In dieser Episode wird unser Telefonat zur bunt gemischten Sprechstunde. Wir besprechen direkt am Hörer Probleme und Fragen aus dem realen Leben. Ob das soziale Miteinander im Kindergarten, die Konflikte auf dem Spielplatz, der klassische Streit unter Geschwistern oder das Gefühl der Überlastung im Familienalltag: Wir suchen gemeinsam nach Wegen und Lösungsansätzen. Hör rein und nimm wertvolle Impulse für deinen eigenen Alltag mit!

Mental Load ist bestens bekannt, doch was ist eigentlich Emotional Load? Emotional Load ist, wenn man nicht nur an alles denkt, sondern auch für alle mitfühlt, sich für das Wohlergehen der Familie verantwortlich fühlt. Wie kommt es dazu und wieso wiegt diese emotionale Last oft so schwer? Wie können wir uns emotional stärken und mehr Leichtigkeit in die Gefühls-Welt bringen?

Dies und mehr bei Anruf...Emotional Load!

Mental Load kennen viele Eltern nur all zu gut! Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum tragen vor allem Mütter oft die mentale Hauptverantwortung für Familie, Alltag und Organisation? Wir sprechen darüber, was diese dauerhafte mentale Last psychisch, neuronal und körperlich mit uns macht – und warum sie so erschöpfend sein kann. Außerdem teilen wir mit euch konkrete Inputs und hilfreiche Tools, mit denen sich Mental Load im Alltag reduzieren lässt.

Dies und mehr bei Anruf...Mental Load!